一壺茶，解了渴，也溫暖了心。

對於生命與生活我有很多的想法 因為我懂得也深刻地瞭解自己
對於友情與親情我明瞭那重要性 因為我懂得即使那可能是生命中的過客
然而在生活中 對於負面情緒的表達 我是激烈的 但逐漸修練與改變
但是 對於正面情感的表達 內心的感謝 卻一直無法真誠的表達 從小自此
最近 也幾乎面臨了 以前工作上的類似狀況 雖然 沒那麼嚴重
個人的情緒 也能漸漸地釋懷 然而心靈的悶 卻繚繞不去
將MSN上的暱稱 由『不想因為報帳的事情，而影響個人的情緒？』
變更成『一壺茶，解了渴，也溫暖了心。』 以為情緒已經獲得抒解
卻在昨晚 又陷入另一種更深更深的 情緒裡 無法跳脫
然而 如果要好好地訴說 卻必須給予許多時間
這一次不想 再逃離了 想更真誠地表達 那一思緒 否則 很多事一定做不了了

『一壺茶，解了渴，也溫暖了心。』 昨晚 佳佳姐 妳問 那是什麼意思
我想 妳是想問什麼吧 我回 沒什麼 也用了一個不是主要理由來回應妳
沒說謊 只是習慣性地 用其他言語先搪塞 深怕 情緒一洩千里
更怕內心的情感 如同許久未曾歸家的孩子 而淚流滿面

一直以來 很想控制與改善 自己激烈的負面情緒 因為明瞭那將會是我的嚴重缺點
在大學一年級時 為了改變自己 成就新的人格 受洗成為基督徒
那時候 也禁止自己喝茶、咖啡、酒、抽煙...等等 確實讓自己改善了很多
不論正面情感與負面情感 都能更適當的表達
更瞭解 生命的意義 與親情、友情的重要性
然而 對基督門徒而言 嚴格地說 我叛教了 為了求得當下的家庭的成功

研究所時 並沒有獲得更進一步良好的改變 當然負面情緒很少失控了
既使有失控的狀況 也能有效地抒解 因為母親的對談 成為精神糧食之一
從此至今 甚少變過 對我而言 那是非常重要的
當然 很多時候 一直嘗試用很多方法來改善自己的 激烈的負面情緒
有實質的 也有潛意識 現在想起 那是那麼真切
何時 染上喝茶的習慣 也記不清楚了 只知道偶而回家會喝一下吧
比較有記憶時 該是在工作的時候
當工作從產線調到外面當 0ff-line 時 開始泡起了 紅茶
因為想藉由 喝著紅茶 感受上班的愉悅 更重要的是 想要有一種優雅的情緒
然而 不久之後 被輪調到另外一個部門 當Planner 以為可以學習新的東西
但是 卻讓自己的激烈的負面 幾乎毫無保留地展現 距離那時的惡劣情緒
應該算是 那年過年後的『喝酒』意外吧 是很深的痛苦回憶
如果真的發生意外 那我的人生 『應該無法一窺天道吧』記憶將永遠沈淪
轉調新的部門前 一群人約去玩 剛好有茶園 想說幫家裡買一些
順便買些 帶到公司 泡一下 因為可預期 到時候會很閒吧
想想 也真的蠻準的 確實很閒 然而也應該是有事先預感吧
在新的部門工作 部門內的大家 其實都對我很好 真的
然而 在工作上就是悶 悶 悶 很多人都看得出來
當然 那激烈的負面情緒 一直不斷地浮現 剛好有那一些『茶』
能讓自己的情緒得到稍許的平復 喝茶時 總能讓自己心靈獲得安慰
到茶水間 泡茶時 也能感受用心的等待 並稍許逃離那環境 那也是好事
那時 每天上班開完會 上樓後 那夠喝倒茶 真的很舒服喔 也很感激 只是說不出口
所以『一壺茶，解了渴，也溫暖了心。』 可以說當時的情況吧
那時開會 總是會說很多話 大家工作做不好 很生氣也悶 老闆給予的一頓莫名念聲
總是 能那在口茶中獲得抒解 當時不了 現在了了
當時幾乎可以說沒朋友 可以正當抒解負面情緒的朋友
偶而 私下閒聊 總是一頓抱怨 吃飯時也是 更別說要說其他的了
當時的悶總是想 源自於 自我的要求與無法好好地表達想法
因為 總是認為自己可以做得更多 更好 因為 我拿了公司的錢阿
思緒裡 總是 I can do more and make excellence. 那是抱負與現實的糾葛
最後卻演變成 是選擇與眾沈淪還是離開 最終我還是不習慣沈淪
離開 選擇回到校園 以為很多事情可以好好地想想 更可以修身養性
回到學園前 帶著那些 簡便的茶具與茶葉 持續給自己泡著茶
那是在公司養成的習慣 何時停止了 也不清楚阿
也許是懶 也許是以為校園應該會 比較少讓人氣憤的事吧
然而 過年回來 想讓自己有一個比較健康的身體 或著有其他的渴求
漸漸地 讓自己有吃早餐的習慣 還要求自己吃簡（早）素
四月中時 想讓自己急躁的個性緩和一下 求以『配玉以緩』來砥礪自己
將車上的老玉所著的佛鍊 改配戴在自己身上 以求心與靈的平靜
5/15 上週四 睡醒之後 突然感覺頭很暈也很痛 又要去上課還要上台報告
想說泡一壺熱茶過去提神並解渴 也看看是否可以減緩頭痛的感覺
很巧的是 報告時講了一個多小時 又是坐在冷氣出風口的下方
正好是 解了渴 也溫暖了身體 也稍稍緩和疼痛感
那天起 也幾乎每天為自己 沏壺茶 讓自己好好享受現在的生活
但很多時候卻不是如此 無法事事如願阿 雖然沒工作時的誇張
上週五 很忙碌 也偶而為了案子的報帳感到心煩 因為 總覺得老闆該要找碩一的處理
想說信任我 要我處理也就算了 因為五月底就結案了
很多事 也處理的好好的 也完整的回報兩次 當天中午也為了處理這些事 花了一些時間
誰知 出去研討會回來 原本不好心情 因為 經過日月潭感受了山與水的美 而平靜
卻又開始 偏激了起來 連續兩個學弟跟我煩報帳的事 又說老師怎樣的 等等
上網之後 學妹 有跟我說 下午老師講話的口氣 讓她很氣憤 又是有關報帳的事
說老師什麼錢進誰的口袋 就要他拿出來之類 還要問那案子的錢分別到那裡去了
言語之間 實在很難接受 感覺被污辱了 那所謂信任是不存在的
其實很早就瞭解處理錢的事 要特別小心 也一直不想去碰這樣的事
結果還是發生 那種污辱感 是那麼沈重的 根本無法言語
那一種悶 幾乎是如同離開公司前 那感受 很痛苦 感覺是被出賣與背叛
為了這件事 又很仔細地 將帳目特別尋整一次 並mail出去給老闆
整整讓我又額外地 浪費三個多小時 幾乎無法再處理其他事情
在公司時 有那感受 無法面對自己的自我要求時 我選擇離開
在這裡 感受相同的屈辱 卻無法言欲 只能 以MSN暱稱來抱怨
直到星期日 很早起感受了 雲科的清晨 又稍微睡了一下回籠覺
醒來還是 無法好好處理事情 為自己好好地沏壺茶 看了一集日劇
想了想 原來 從以前在公司時 就有這樣的感受 『茶』
當時的那壺茶 是這樣的 『一壺茶，解了渴，也溫暖了心。』
很想真誠說出自己的感謝 還是說不出口
在這裡 星期日 當時的那壺茶 也是有這樣的 感受『一壺茶，解了渴，也溫暖了心。』
也一樣溫暖了自己的心 溫暖了對周遭與研究家族已冷的心
最近國外很多大事 也讓自己感受到 能夠雙手捧著那壺熱茶
輕輕地啐上幾口 那茶溫 由手心與口舌 傳遞至內心
原來是那麼幸福 也充滿了 感恩的情緒
發現以前的感受是那麼的不深刻 然而能好好地認識再自己真好

PS：一壺茶能溫暖了我的心；希望有一天我也能溫暖他人的心。
湯要真誠地認識自己的情緒喔